Slow down.

Happiness is trying to catch you.

 

– Buddhist Proverb –

Claude Acker is de mindfulnesstrainer, yogadocent, masseur en ademtherapeut van Mindful Leven.

 

Hij ontdekte het mediteren in 1985 en is naast het volgen van diverse cursussen ook tientallen weken op retraites geweest in kloosters in de traditie van zenmeester Thich Nhat Hanh. Onder andere in Plum Village, de plek waar mindfulness en meditatie op hoog niveau worden beoefend, waar hij jaarlijks de zomer doorbrengt als staflid.

 

Daarnaast volgde hij een opleiding tot mindfulnesstrainer bij het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.

 

Eind jaren tachtig kwam Claude in aanraking met bewust ademen. Sindsdien heeft hij talloze individuele en groepssessies begeleid. Hij volgde van een opleiding ademtherapeut, omdat hij overtuigd is van de krachtige werking van bewust ademhalen.

 

 

Claude ziet het als zijn missie zoveel mogelijk mensen te helpen hun balans te (her)vinden met behulp van mindfulness, adem-oefening, meditatie, massage en spiegelgesprekken en zo veel mensen te helpen bij de uitdagingen van het dagelijkse leven

 

Samen met Tineke Spruytenburg heeft Claude hetnationaal Wake Up Schools programma opgebouwd voor mindfulness in het onderwijs, dat inmiddels ook internationaal wordt toegepast.

 

Meer informatie daarover kan je vinden op de website happyteachers.nu.

 

Deel

Schrijf je in