"Claude wist feilloos de pijnpunten in mijn schouders en nek op te sporen.

Het losmaken van al wat daar vastgeroest zit is soms pijnlijk, maar steeds heel bevrijdend.

Ik ging ontspannen en met veel meer energie naar huis".

 

Miriam (28)

Bij Mindful Leven Den Haag kan je natuurlijk ook terecht voor individuele sessies.

 

Alle behandelingen zijn erop gericht om je te begeleiden naar blijvende balans en welbevinden. In een persoonlijk gesprek met Claude Acker kan je kijken wat jouw behoeftes zijn en welke behandelingen daar optimaal bij aansluiten.

 

Bewust ademen

 

Massage

 

Spiegelgesprekken

 

Wil je toch liever tot rust en jezelf komen in groepsverband, dan is dat natuurlijk ook mogelijk.

 

Mindfulness: hier vind je meer informatie over de achtweekse training in groepsverband. Individuele sessies mindfulnesszijn ook mogelijk.

 

Meditatie: hier vind je meer informatie over meditatie en mediteren in groepsverband. Ook hierin kan je individuele begeleiding krijgen bij het aanleren van en oefenen met meditatie

 

Deel

Schrijf je in