Meer ruimte om te genieten van het leven

Meditatie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mediteren is een rustpunt in ons drukke bestaan, een moment om je aandacht naar binnen te keren.

 

Met meditatie leer je weer opnieuw genieten van alles om je heen en van alles wat je doet.

Bewust ademen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bewust ademen is een manier om los te komen van je eigen patronen en jezelf verder te ontwikkelen.

 

Opgebouwde ballast kan je zo weer loslaten en je eigen kracht en schoonheid opnieuw ontdekken.

Mindfulness

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bij Mindful Leven leer je om jouw aandacht te richten op het hier en nu.

 

Daardoor krijg je meer ruimte om te genieten van het leven in een blijvende balans, zodat je productiever en creatiever wordt.

Spiegelgesprek

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In een spiegelgesprek word je een figuurlijke spiegel voorgehouden en kijk je naar de dingen die minder goed werken in je leven.

 

Echte vrijheid is mogelijk wanneer je je angsten en verlangens los kan laten.

mindfulness cursus Den Haag trainer Claude Acker adeuxmains a deux mains Zakelijk Burn-out Burn out Stress Depressie Ontspanning Slapeloosheid Overgewicht Spanning Spanningsklachten Woede Ongeduld Blijvende verandering

 

Deel

Schrijf je in

Mindful Leven Blog preview

Title of your posts.

January 1, 2030

This is where the post content will show up. The font color, font size, line-height, and other styles related to the font, as well as stroke, corner radius and backgroung color / image can be styled. Simply use the text / color / stroke panel to style any of these elements! You can also change the spacing by clicking on the top right arrow near this field. Again this is a sample text and will be replaced with the content of each post.